MÃOS: Cuidados preventivos

Por Carla Costa - Manicure e Podóloga

As mãos a exemplo do rosto, podem revelar a idade da mulher. Por estarem sempre expostas aos agentes agressores - vento, água quente e fria, mudanças de temperatura, produtos químicos - também necessitam de cuidados especiais. Por possuirem menos glândulas sebáceas, a capacidade de terem uma oleosidade natural é menor. Por isso elas não podem ficar fora do ritual de beleza diário.

Cuidados preventivos:

• O uso de hidratantes auxilia no combate ao ressecamento da pele. Procure sempre hidratar as mãos durante o dia e use fórmulas que contenham silicone e óleos que formam uma película protetora sobre as mãos. Após lavar as mão, use loções que contenham glicerina.
• Todas as noites, antes de deitar, aplique nas mãos um creme emoliente. Aplique uma máscara esfoliante com regularidade para eliminar as células mortas.
• Quando for usar produtos químicos de limpeza ou jardinagem, proteja as mãos com luvas de borracha.
• Diariamente, mesmo no inverno, proteja as mãos com um creme protetor solar.

UNHAS: Cuidados preventivos

Por Carla Costa - Manicure e Podóloga

Independente se curtas ou compridas, as unhas são parte essencial da estrutura da mão. E também merecem atenção especial. O hábito de roê-las por exemplo, é uma mania que deixa as unhas feias. Remover cutículas também é um procedimento que gera muitas dúvidas, pois elas têm a função de proteger contra a entrada de microorganismos. O ideal ideal seria empurrar a cutícula com uma espátula e retirar somente o excesso de pele, mas não profundamente.

Cuidados preventivos:

• Para manter a saúde das unhas , manicures e dermatologistas recomendam deixar as unhas sem esmalte pelo menos uma noite por semana, para evitar o ressecamento.
• Tratar com profissionais da área de “manicure” pelo menos uma vez por semana é garantia de mãos e unhas sempre bem cuidadas.

PÉS: Cuidados preventivos

Por Carla Costa - Manicure e Podóloga

Lembre-se que os pés também sofrem com o ressecamento da pele, portanto hidratar é muito importante. Frieiras e micoses podem ser evitados com alguns cuidados simples, como secar bem os pés e entre os dedos após o banho e usar meias de algodão, pois elas absorvem o suor e evitam o mau cheiro.

Cuidados preventivos:

• Mantenha os pés sempre limpos e secos.
• Use meias de algodão macias e troque-as diariamente.
• Use bactericidas, tanto nos pés como nos calçados, se suar excessivamente.
• Use sapatos confortáveis e flexíveis, de preferência que não apertem seus dedos; salto baixo e largo, devem ter preferência.
• Não utilize o mesmo sapato em dias consecutivos.
• Se ficou em pé ou caminhou por muito tempo, passe um creme à base de cânfora
• Para aliviar o cansaço, deite com os pés para cima.

Depilação: uma Arte Milenar

Por Liliane Leipnitz - Esteticista Depiladora

A arte da depilação tem sua origem ainda no antigo Egito, na época de Cleópatra. O procedimento utilizado na época era o de Brasão (LIXA) e de Combustão (CHAMA DE VELA).

Atualmente a técnica mais usada é a depilação com cera quente, por ser o procedimento mais eficaz: consiste no aquecimento da pele, pois os poros se abrem com a aplicação da cera facilitando assim a saída do pelo com a raiz.

Essa técnica tem como objetivo retardar o crescimento dos pelos por um período maior e diminuindo o reaparecimento dos mesmos.

Por isso, ao realizar uma depilação com cera quente, devemos procurar profissionais capacitados, evitando assim problemas na aplicação da técnica.

Drenagem Linfática

Por Vanessa Flores - Fisioterapeuta / CREFITO 4158

A Drenagem Linfática é uma técnica que trabalha o sistema linfático, estimulando-o a trabalhar de forma rápida, movimentando a linfa até os gânglios linfáticos através de técnicas manuais suaves e/ou com uso de aparelhos específicos. Essa técnica foi desenvolvida em 1932 pelo terapeuta dinamarquês Vodder e sua esposa e, posteriormente, foi aprimorada tornando-se popular.

A linfa é o líquido existente nos vasos dos gânglios linfáticos. É caracterizada por sua viscosidade, ausência de cor, por conter substâncias orgânicas e inorgânicas, resíduos e toxinas.

A principal função da drenagem linfática é retirar os líquidos acumulados entre as células e os resíduos metabólicos. Ao serem retirados do local armazenado, tais substâncias são encaminhadas para o sangue através da circulação. Essa técnica também estimula a regeneração dos tecidos, melhora o sistema imunitário, é relaxante e tranqüilizante, reduz a celulite e a gordura localizada e ainda melhora a ação antiinflamatória do organismo por isso muito utilizada na redução de edema pós-operatório, principalmente cirurgias estéticas.